豆营养成分

主要营养元素含量

155卡路里
热量
5.5
蛋白质
5.2
脂肪
21.6
碳水化合物

热量分解

蛋白质
碳水化合物
脂肪
其他

主要营养成分

  • 热量
    155卡路里
  • 蛋白质
    5.5克
  • 碳水化合物
    21.6克
  • 脂肪
    5.2克
  • 能量
    649千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.1克
  • 胆固醇
    5毫克
  • 膳食纤维
    5.5克
  • 烟酸
    0.41毫克
  • 叶酸
    48微克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.1毫克
  • 422毫克
  • 109毫克
  • 358毫克
  • 43毫克
  • 61毫克
  • 2.0毫克
  • 0.73毫克

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