陈慧琳买极品花胶讨好公婆；周丽淇狂吃花胶补身体；黎姿豪花30万买花胶补身...

花胶到底有多大本事能让这么多明星都吃？

人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，但是年龄越大，新陈代谢减弱，胶原蛋白流失的太快，最终导致皮肤失去弹性而老化。

不但皮肤黯淡无光，还特别容易出现皱纹。适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力，光滑饱满，水嫩又富有弹性。

而花胶是补充胶原蛋白的最佳选择，也有人提倡吃猪蹄来补充胶原蛋白，但是猪蹄的脂肪是让人“望而生畏”的，这跟0脂肪的花胶不可同日而语。

美颜食谱推荐：牛奶炖花胶

怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。

五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了。

五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃花胶的次数，一个星期吃4次也是可以的。

在宝宝要出生的前几天可以连续的吃，这样有助于更好的顺产。

补身食谱推荐：海底椰花胶响螺瘦肉汤

坐月子是女孩子身体最虚弱的时候，也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助。

产后吃花胶，补血补气，帮助产妇尽快恢复，同时帮助分泌乳汁，使乳汁的营养更丰富，更利于宝宝的成长。

对产妇自身也有好处，因为花胶有止血补血、促进伤口愈合的作用，能快速的恢复身体状态，补充血气和营养。

修复食谱推荐：虫草花花胶汤

花胶——即鱼胶，又称鱼肚，素有“海洋人参”之誉，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。

65头——花胶的大小是按头数来算的，头数就是指1市斤或1千克的商品个数，比如1市斤（500g）有65片花胶，就称为65头。

65头是入门级的花胶，很适合之前没有尝试过花胶的朋友们购买。

胶身厚度——花胶的胶身越厚，胶质越多，胶原蛋白越丰富。常见的花胶分为花胶筒和花胶片两种。

花胶片能更直观的看出花胶的品质，比如厚度啦，外观是否完整无破裂、是否没有过多血迹等。

花胶的泡发——小北家的花胶泡发率超高，3片65头的花胶就能发出满满一锅。

泡发其实很简单，个头小的可以放入温水中泡12个小时就行。

怕腥的朋友可以试试：将花胶放入冷水中泡12小时后取出，放入加了姜片的蒸锅中隔水蒸15分钟，然后再放入加姜片的冷水中泡发12小时即可。

泡花胶的时候可以泡多点，不吃的就冻起来，这样才能保证到花胶的功效发挥到极致，要吃的时候就直接解冻就好。

除此之外，人体吸收有限，最好每天吃20克左右为宜，早上空腹和睡前空腹食用，效果会更好哦~

看到这里，小北要跟大家说一句，花胶市场的水很深。

市面上99%的花胶均没有经过安全生产许可证以及第三方检测。

小北为了寻找品质最好的花胶，奔赴各地，终于拿到这批上乘的65头深海花胶，来自无污染海域。

每片大花胶在出售前都经过安全检测，片片用心，吃的放心。

第一看色泽：以质地洁净，无血筋瘀血等物，半透明，色泽淡黄透亮者为佳。 

一些无良商家为了让花胶看起来色泽更漂亮，会使用熏硫的方式来进行漂白，小北家的色泽自然，黄中透亮。

第二看大小、厚度：同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，所谓“十斤鱼一两胶”。可见一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重。

第三看干湿度：花胶越干越好，选购花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。

第四闻气味：优质花胶闻之有海味，些许腥味，无臭味，如果有异味的话，建议还是不要食用了。好的花胶在炖煮后，是没有腥味，而且爽口、滑身。

除了自家吃，花胶这样的高档食材还堪称送礼佳品。快到中秋了，不管是给自己补补身，还是送给家中长辈表孝心，花胶都是不二之选。

今年花胶的品质普遍下降，这一批是小北精选囤起来的藏货，只有80份，抢完就没了！

再透露个消息给你们，节后成本会上涨，再也不会有现在的这种价格了！还不快囤起来！（p.s.花胶是可以存放很久的哦~）