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山茶油
功效和作用
山茶油的作用山茶油的营养价值比较丰富，含有大量的维生素e，摄入体内之后，可以有效的对抗自由基，可以清除颜面部位的色素沉着，可以延缓皮肤衰老，增加皮肤光泽。而且山茶油中的不饱和脂肪酸也比较丰富，能够降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用，能够润肠通便，对于肠道消化液分泌过少导致的便秘也有调节的功效。
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