©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网
营养价值
鱼蛋白由盐溶性蛋白，水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴，鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点，一直被人们所喜爱。科学研究表明：鱼为益智食品，对于儿童的智力发育，中年人缓解压力，提神醒脑，老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。
相关食谱
-
![豆腐豆腐鱼]()
2图豆腐豆腐鱼配方:豆腐鱼,嫩豆腐,黑木耳,红萝卜3.2分22人做过 -
![豆腐鱼]()
豆腐鱼配方:水豆腐,马胶鱼,青辣椒,淀粉2.3分43人做过 -
![豆腐鱼]()
7图豆腐鱼配方:豆腐,大葱,生姜,胡椒6.8分88人做过 -
![豆腐鱼]()
6图豆腐鱼配方:豆腐,白链,鸡精,香油6.4分74人做过 -
![鱼豆腐]()
7图鱼豆腐配方:豆腐,老抽,豆油,大料窍门6.8分83人做过 -
![豆腐鱼]()
9图豆腐鱼配方:豆腐,辣椒酱,老抽,淀粉7.3分190人做过 -
![鱼豆腐]()
16图鱼豆腐荐配方:巴沙鱼,葱花,五香粉,花椒粉30分钟-1小时9.5分56人做过 -
![鱼豆腐]()
20图鱼豆腐荐配方:草鱼,生粉,鸡蛋,葱姜水窍门2小时以上9.4分47人做过