天天菜谱
牛里脊功效
做法
食谱
图片
介绍
功效
营养成分
主要营养元素
252
卡路里
热量
31.3
克
蛋白质
13.1
克
脂肪
0.0
克
碳水化合物
食疗作用
味甘,性平;归脾、胃经;
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
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配方:牛里脊肉,生抽,黑胡椒,料酒
烤箱
2.7分
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配方:牛里脊,葱姜,白糖,胡椒粉
窍门
6.3分
54人做过
香菇牛里脊
配方:香菇,牛里脊,食盐
窍门
4.2分
87人做过
8图
蒜苔牛里脊
配方:牛里脊,食盐,生姜沫,食盐
10分钟以内
6.9分
364人做过
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青椒爆炒牛里脊
荐
配方:青椒,牛里脊,小苏打,味精
窍门
8.6分
108人做过
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香芹炒牛里脊
配方:葱花,香芹,牛里脊,全蛋液
窍门
7.5分
100人做过
13图
干锅牛里脊
荐
配方:牛里脊,土豆,鸡精,生抽
窍门
8.6分
112人做过
15图
开胃嫩牛里脊
荐
配方:牛里脊,青辣椒,干辣椒,生抽
30分钟-1小时
8.9分
62人做过
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