巴坦木功效

食谱介绍功效

功效

巴坦木容易使人产生饱腹感，减少对其他高热量食品的摄入，可以有效控制血糖浓度及脂肪的摄入，起到控制血糖、减肥瘦身的作用；含有丰富的维生素E和类黄酮，有抗氧化性，可以有效的对抗自由基，减少和预防有害自由基对皮肤细胞的损害，起到润肤、减皱的美容功效，还可以提高身体免疫力；含有锌元素，可以促进男性雄性激素的合成，起到保护前列腺，预防前列腺疾病的功效；含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇及甘油三酯，可以预防心脏病的发生。

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