天天菜谱
红糖柠檬水功效
功效
功效
红糖柠檬水的正确泡法
红糖柠檬水的泡水方法还是比较简单的,柠檬的口感比较酸,适当的添加一些红糖,可以调节口感,红糖中含有铁元素,可以补铁。可以预防缺铁性贫血,柠檬含有丰富的维生素C,可以促进铁元素的吸收。两者配合在一起,口感更好,营养吸收更好,柠檬中维生素C不能受到高温的破坏,平常冲泡的时候,水温不要过高,一般50-60度就可以,可以先用水把红糖溶解了然后再泡柠檬。
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8图
红糖柠檬水
配方:柠檬,红糖,玻璃器皿
窍门
烤箱
7.1分
91人做过
5图
红糖柠檬水
配方:柠檬,古方红糖
5.9分
123人做过
3图
红糖柠檬水
配方:柠檬,红糖
榨汁机
5.1分
67人做过
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