蜜释迦功效

介绍功效

功效

蜜释迦的营养价值

蜜释迦也叫做番荔枝，本身属于一种营养价值非常丰富的水果，表面比较粗糙，果肉呈奶黄色，非常细腻。营养价值非常丰富，其中含有大量的维生素a、维生素b、维生素c，可以有效的营养神经、美白皮肤、对抗氧化。并且可以缓解视疲劳，其中的蛋白质、钙离子、铁离子也比较丰富，在促进新陈代谢的同时可以增强身体内血红蛋白的含量，改善缺铁性贫血，并且可以增加骨骼对钙离子的吸收。

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