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红豆绿豆汤功效
主要营养元素
50.18卡路里
热量
2.94克
蛋白质
0.12克
脂肪
10.43克
碳水化合物
功效
红豆绿豆汤中含有丰富的微量元素铁，可以补血，加速血液循环，缓解身体虚弱，具有养血补血的功效。红豆绿豆汤中含有天然的皂角苷，能刺激胃肠，提高胃肠的消化能力，有很好的健脾益胃的作用。红豆绿豆汤中含有膳食纤维，能加快胃肠蠕动，能有效预防便秘和肥胖。另外，还具有利水消肿的功效，可以辅助治疗肝硬化，腹水和脚气病。