©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网
功效
每日坚果的营养价值
每日坚果属于市面上贩卖的多种坚果类食品中的一种。里面含有多种的坚果成分，比如说花生、开心果、罗汉果等诸多种类，摄入之后可以有效的补充大量的淀粉、糖分和蛋白质。在促进新陈代谢的同时可以营养神经，能够增加身体内钙离子的含量，可以增加骨骼的强度。并且可以保证心脏的射血能力，其中的维生素b族还可以营养神经、改善失眠多梦的状态。
相关食谱
-
![自制每日坚果]()
15图自制每日坚果荐配方:开心果仁,甜杏仁,核桃仁,南瓜籽仁窍门烤箱2小时以上9.3分301人做过 -
![自制每日坚果]()
8图自制每日坚果配方:6.7分56人做过 -
![每日坚果黑麦面包]()
15图每日坚果黑麦面包荐配方:每日果干,每日坚果,橄榄油,黑麦粉烤箱9.3分96人做过 -
![每日坚果雪花酥]()
每日坚果雪花酥配方:每日坚果,芒果干,草莓脆,黄油5.2分20人做过 -
![每日坚果随心配]()
9图每日坚果随心配配方:大扁仁,巴旦木,越南腰果,核桃7.2分89人做过 -
![【天津】每日坚果磅蛋糕]()
19图【天津】每日坚果磅蛋糕荐配方:低筋面粉,玉米淀粉,黄油,糖粉窍门30分钟-1小时9.7分26人做过 -
![宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋]()
8图宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋配方:大虾,彩椒,胡萝卜,土鸡蛋烤箱7.1分138人做过