步骤1.
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将所有食材处理干净，切成丁状！
步骤2.
平底锅刷油(为了减少油的摄入用硅胶刷刷涂一层薄薄的油)，将每一种食材依次翻炒片刻，放一点点盐调味，起锅备用！(紫薯放锅里蒸熟)注意:每一种食材都是单独一锅的。千万别混合
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