步骤1.
芦笋切丁，其中一片菠萝切丁，奶酪，胡萝卜切片备用
步骤2.
鸡肉两面用肉锤敲打2分钟，（打鸡肉时可以想讨厌的人，但是不要用力过猛哦，不然就成鸡肉酱了）之后用牙签在鸡肉上戳几个洞，可以使肉质松散好入味
展开全部5个步骤
