黑糖养生木耳豆花配方

9种材料 主料:9
配料表
用量比例
单位
主料
1
白木耳
1
大把的量
无糖豆浆
1000
CC~
适量
适量
约5g
适量
1
红冰糖
适量

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白木耳洗净用剪刀剪成小块状加进红枣,枸杞,桂圆及适量的水放进电锅蒸煮约1个小时(3杯水的时间...)~这样的木耳是有口感的想更滑嫩的话再多2杯水!完成后加进适量的红冰糖即可饮用!
杯黄豆加水至最高水位放进豆浆机打成豆浆后过滤黄豆渣...加进洗净剪成小块状的洋菜放到瓦斯炉上小火加热煮至洋菜融化(这里需要一些时间小火煮,且一边煮一边搅拌以免沉淀黏锅)!洋菜大约融解后再过滤一次让洋四季豆浆静置容器中...放凉后冰入冰箱冷藏约3个小时即可完成洋四季豆花!