步骤1.
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将苦瓜清洗干净后对切一半,然后取出汤匙将苦瓜内膜刮除干净,再切成块状
步骤2.
备一锅滚水,将茶叶放入滚煮至叶片散开,再将苦瓜放入滚煮约10分钟关火捞起
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