步骤1.
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超市买回来的鸡胸肉，室温缓解，稍微解冻，洗净
步骤2.
切鸡排大小，薄厚适中，肉厚的话可以从中间片开，微冻状态更好切。可以切花也可以不切，拍松软也行，目的都是为了腌制入味
展开全部15个步骤
