步骤1.
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准备好麦片，蜂蜜，淡奶油，葡萄干，草莓干，芒果干，猕猴桃干，蔓越莓干，巴旦木，腰果等坚果(用了一袋30克的每日坚果加一袋巴旦木）果仁有五，六十克就可以啦
步骤2.
果干切块，果仁可以整，也可以切小块。巧克力切块。倒入麦片里拌匀。
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