蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
黑胡椒粉
适量
适量
3
1
2
小勺
适量
配菜苦菊小番茄
适量

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准备食材
2.鸡胸肉去筋膜,放到案板上,用刀背将两面敲松,撒上适量的黑胡椒粉,盐,按摩3分钟。放置15分钟。