增肌减脂高蛋白-焖烧鸡胸法棍三明治配方

6种材料 主料:5种 佐料:1
配料表
用量比例
单位
主料
100
g
3
1
低脂芝士片
1
各类时蔬
适量
佐料
油醋汁或黑椒汁
适量
1、先将材料准备好。
2.将鸡胸切成小丁,虾去皮和虾线洗干净。