带豆黑木耳炒面筋配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
1
小把
160
95
适量
鸡精
适量
生抽
适量
适量
材料:带豆(已摘洗干净)、黑木耳(已泡发清洗)、面筋
将面筋撕开,用开水泡一下,待用。