健身减脂必备:最单纯的黑麦小面包,如法棍健康,比泡面简单配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
3
15
高筋粉
210
3
黑麦粉
90
38度温水
180
材料准备齐全
酵母在温水里先活化