步骤1.
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准备好所有材料：大米淘洗干净后滤去水分；菠萝削开取50g果肉切成菠萝丁备用；
步骤2.
鱿鱼分离开鱿鱼须和身体，把鱿鱼肚子所有东西掏干净扔掉不要，然后反复用清水冲洗腹内直到处理干净，鱿鱼须洗净，去掉吸盘切成小段备用；
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