照烧鸡腿便当配方

12种材料 主料:12
配料表
用量比例
单位
主料
鸡腿
150
g
蜂蜜
适量
料酒
适量
老抽
适量
生抽
适量
白芝麻
适量
秋葵
150
g
生抽
适量
白菜
200
g
适量
适量
生抽
适量

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鸡腿去骨,加入蜂蜜,老抽,生抽,料酒腌制半小时,比例就是:老抽:料酒:生抽:蜂蜜=1:1:2:1
锅内不放油,将腌好的鸡腿带皮的那面先入锅,中小火煎制, 翻面,直至两面略硬