步骤1.
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蛋糕体里的水果尽量选择水份偏少的，如：蓝莓、覆盆子、香蕉、蔓越莓、火龙果等，其它乳制品材料尽量选择脱脂、低脂的；
步骤2.
100g粗粮饼干放入保鲜袋捣碎，
30g黄油微波炉加热至融化，
15g牛奶加热至微温后，三种食材混合均匀；
（选择不同饼干作为蛋糕底的各材料配比见下方小贴士）
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