超简单抗雾霾减肥清爽懒人凉菜——凉拌黑木耳香芹洋葱配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
黑木耳
适量
香芹
适量
白洋葱
适量
蒸鱼豉油
适量
芥末油辣椒油花椒油香油
按个人喜好添加
少许
少许
少许
黑木耳泡发后洗净,开水下锅中小火煮10分钟左右,捞出,放盘子里晾凉,如果着急可以放冷水里过一下。
香芹洗净后开水下锅烫一下后捞出,切断备用,最好带叶子哦,因为叶子的营养胜过根茎。