步骤1.
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准备好各种原料：绿豆、赤红豆、黑豆、黄豆、花生、红枣、枸杞、黑芝麻、燕麦片、薏米、白芷、黄冰糖、铁棍山药，薏米提前炒至发黄，山药提高蒸熟
步骤2.
将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时
展开全部8个步骤
