营养版 板栗炖鸡腿配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
鸡腿一个
320
g
板栗
200
g
黄豆
20
g
小葱
3
大蒜
5
料酒
3
生抽
2
2
g
鸡腿切块后加料酒和盐,腌20分钟
用开水浸泡6分钟很容易去皮。,然后一切两半。买来时上面的硬壳已经去除,和上面的图一样。