人参炖鸡汤超哥版配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
长白山人参
1
鲜鸡
半只
瘦肉
100
g
杞子
一把
黑枣去核
2
姜片
2
盐最后放
适量调味
将人参洗净,然后用清水浸泡(我是直接用泡参的水炖汤) ✨还是小心点洗吧,我是拿出来就把xuxu都弄碎了
杞子洗净、黑枣去核洗净(红枣也行 ,家里只有黑枣就用了,去核没那么上火) 放进去一起泡着