原创:自制青酱汁全麦意面配方

17种材料 主料:17
配料表
用量比例
单位
主料
干意面
150
g(两人份)
任意
CavoloNerocabbage
100g (榨成汁可食用3-4次)
适量
全脂奶
适量
橄榄油
适量
蒜粉
一丢丢
鸡胸肉鸡腿肉
90
g
西红柿
中等两个
英式蘑菇
两个
甜洋葱紫
中等1/3个
白洋葱
中等1/3个
两瓣
蒜粉孜然粉
适量
黑胡椒粉印度辣粉
适量
番茄酱苹果醋
适量
parsley
适量
哈 就是这种菜!get?
首先把菜洗净并择去她的茎部。接着把绿叶部分放入正在煮沸的水中 等待中⌛️……(别浪费这时间嘛~可以切一切接下来准备的材料喔!)看到汤水多呈绿色即可撩起菜叶了。