步骤1.
花菜掰成小朵，开水烫微熟，控水备用；
食材洗净控水，鸡翅根剔除骨头，切成拇指大小肉丁；
洋葱切丝，芹菜、红椒斜切条，胡萝卜不易炒熟，切薄片
步骤2.
国内加少量油，半熟后，先加入洋葱、红椒爆出香味，再将鸡肉、胡萝卜、芹菜倒入翻炒至变软，加入少许水将食材基本盖满，加少量盐和一点生抽，再加入花菜
展开全部4个步骤
