步骤1.
将西兰花拆成小束，茎竖着一切二，再切成小段
步骤2.
芦笋去皮，切成3cm长
展开全部7个步骤
无印良品的橄榄酱清蒸蔬菜沙拉配方
共18种材料
主料:18种
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配料表用量比例单位
- 主料
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西兰花1/2棵芦笋3根豌豆荚6个胡萝卜1/2根红椒甜椒1/2个洋葱1/2个盐适量橄榄酱黑橄榄无籽30g大蒜少许油渍鯷鱼罐头一片罗勒少许A橄榄油2大勺盐一撮奶酪粉2小勺
