隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
酸奶
150
g
麦片
3
草莓
4
芒果
半颗
蔓越梅干
一点
黑加仑干
一点
坚果碎
适量
第一天晚上把酸奶和麦片混合后放进冰箱 我自己觉得麦片多加一点口感很棒 像慕斯和冰淇淋的感觉。
放上你喜欢的水果 撒上手边有的坚果碎、果干。好了,开吃