蔬菜炖鸡胸配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
鸡胸肉
随意
蕃茄
1000
g
西芹
150
鸡腿菇
400
洋葱
一个半
10
配料
橄榄油、盐、胡椒

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鸡胸肉按肉丝45度切条或块,用盐和胡椒,蒜腌过。用橄榄油煎的两面金黄,待用。
备菜