步骤1.
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首先准备食材：
1土豆跟胡萝卜切丝。
2鸡胸肉剁成末加入奥尔良鸡翅粉、盐、黑椒粉、淀粉、料酒腌制
3鸡蛋打散加入水、拌匀后再加面粉搅成糊备用
4蒜切碎，剁成泥，越细越好
5香葱切碎
步骤2.
热锅，倒入一丁点橄榄油
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