步骤1.
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鸡胸肉横切成薄片,尽量每片切大一些,但是要薄。薄了腌制起来入味而且好夹在三明治里。
切好后,均匀抹上盐,料酒,葱花,生姜丝,用保鲜膜包起,放冷藏腌制一晚上。
这一步忘记拍了。
步骤2.
平底锅或者电饼铛预热,放少许一点点橄榄油,刷满锅底,放入腌制好的鸡胸肉煎,一下锅,就放入日式烤肉汁。小火盖上锅盖煎,保持鸡胸肉里的水分,不然柴了就不好吃啦~?大家可以裹一层全麦粉或者红薯粉煎,这样更嫩,看个人爱好。
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