南瓜豆腐海鲜煲配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
南瓜
100
g
青豆玉米胡萝卜丁
适量
牛奶可脱脂
60-80g
内酯豆腐
200-300g
菜花
70-80g
虾仁
60-70g
奶酪optional也可脱脂奶酪
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