步骤1.
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准备材料：乌梅－－敛肺，涩肠，生津，安蛔桑葚－－生津止渴、促进消化、帮助排便，改善皮肤甘草－－清热解毒，润肺止咳，调和诸药薄荷－－促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热
步骤2.
材料（出去桂花和糖）冲洗几次后，放入锅中倒入一半水量浸泡30分钟以上（我习惯晚上浸泡一夜，早上煮制，这样更入味）
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