番茄罗勒烤鸡肉干配方

共16种材料主料:16种

配料表

用量比例

单位

主料: 鸡胸肉鸡大胸

两块(大块)

番茄罗勒味

番茄酱

60

g

原味烧烤酱

10

g

蜂蜜

5

g

盐

1

g

糖

可选

罗勒

一撮(精髓！放了真的好吃！)

芝士粉

少许(没有可以不放)

黑椒孜然味

黑椒酱

60

g

孜然粉

5

g

蚝油

10

g

盐

可选

糖

可选

黑椒酱也可以替换成黑胡椒粉

别撒多了喔会辣

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

鸡胸肉事先解冻，锅里水开后放入，大火煮约十分钟

步骤2.

检验方法:用筷子插入肉最厚的地方，可以轻松插到底就证明熟了

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包含此做法的食谱

蛋白质十分钟番茄黑椒

鸡胸肉事先解冻，锅里水开后放入，大火煮约十分钟

检验方法:用筷子插入肉最厚的地方，可以轻松插到底就证明熟了