黑胡椒牛排铁板面配方

12种材料 主料:12
配料表
用量比例
单位
主料
2
4
1
小匙
五木营养面条
150
g
好市多嫩肩里脊牛排
300
g
1
4
1
小匙
10
cc
黑胡椒酱
2
~
备料
平时就会去好市多买肉,因为品质好又不贵,虽然份量大,但买回家后只要立即用塑胶袋依每餐所需使用的份量分装后冷冻,每次要用前取一袋解冻后烹调即可,完全不用担心这一大盘肉对2人小家庭是沉重的负担,用俗俗的价钱就可享用新鲜的肉品,超划算!