步骤1.
马铃薯削皮切片放入电锅蒸软，起锅后趁热捣烂(可用市面上贩售的捣马铃薯棒，或是自己用大汤勺跟饭匙用力搅烂)
步骤2.
在马铃薯泥里面加入些许盐巴及胡椒，并加入切丁洋葱、冷冻三色豆，再加入些许地瓜粉搅拌(地瓜粉是要增加马铃薯泥的黏稠度，因为洋葱容易出水)
展开全部5个步骤
