步骤1.
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拍蒜，剁蒜，越细越好，或是随意啦；烤鸭切丁；车记伪东坡肉一号最肥的一块连皮的肥肉部分切丁；上海青洗净斩为菜叶和菜帮两部分，分别剁碎。图凑合看吧，记住快点忘掉，以免影响食欲。
步骤2.
打鸡蛋，炒鸡蛋，你一定可以的加油！不加盐，炒到刚刚成型盛出来备用。炒鸡蛋剩下的油别浪费，小火下蒜蓉，炒出香味儿下东坡肥臊子，炒出香味下烤鸭丁，炒出香味放菜帮丁，炒出青菜味儿放菜叶末，炒到菜叶软放鸡蛋，赶紧把鸡蛋弄碎随后放米饭，翻炒均匀后加东坡肉汤（胶状），炒化放白胡椒粉，关火翻炒到你觉得无聊。
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