花生黑芝麻馒头配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
金沙河普通面粉
500
g
安琪酵母粉
3-4g
巴马村黑芝麻
200
g
巴马村花生
100
g
白砂糖
50
g(随意)
橄榄油or黄油
30
g
酵母➕温水调匀和面 和好面团 发酵 一小时左右 至俩倍大最佳
铁锅 不放油 ~ 干煲 芝麻和花生~ 小火炒熟 ~ 将炒好的黑芝麻和花生仁 放入料理机 加砂糖 一起打碎 打的时候太香了 … 控制不住口水 ~ 打碎后 ➕ 橄榄油或者黄油 搅拌一下下 粘一点点了就好~ 不会像沙子一样那么散