香蕉红枣莲子养颜糖水配方

10种材料 主料:10
配料表
用量比例
单位
主料
香蕉
一根
6
红豆
20
莲子
20
枸杞
适量
桂圆
4
芡实
5
花生
10
百合
10
淮山
10
煲汤的材料用到红枣,桂圆,莲子,枸杞,百合,淮山,芡实,红豆,花生。事先浸泡两小时。
2000ml水大火烧开后,将除香蕉外全部材料放入锅中大火煲10分钟,小火煲2-3小时。