100%全麦燕麦面包,无糖无油,减肥者的最佳食物配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
全麦面粉
500
燕麦片(熟的生的都可)
150
2
汤匙
500
ml
葡萄酒醋
2
汤匙
酵母
5
所有食材放入厨师机揉面
厨师机只要揉成这样的湿状就行