明目补钙---------鱼头豆腐枸杞浓汤配方

11种材料 主料:2种 辅料:5种 佐料:4
配料表
用量比例
单位
主料
鲢鱼头
1
佐料
10
3
适量
适量
调料
适量
适量
胡椒粉
适量
适量
食用油
适量
所有食材准备好,鱼头洗净,撕去腹内的黑膜,摘掉腮。
汤锅加热,倒油,放入两篇姜片炒出香味。再放鱼头入锅内煎。