番茄炒菜花配方

8种材料 主料:2种 佐料:6
配料表
用量比例
单位
主料
小菜花
1
1
佐料
适量
适量
适量
适量
少许

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菜花掰成小朵,淡盐水中浸泡10分钟,再反复清洗干净。
捞出菜花,锅中开水,加点盐,滴几滴油,菜花入锅焯水。