步骤1.
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准备一个胡萝卜和一个橙子，胡萝卜切碎用130克，橙子挤出汁用80克，放入料理机加一小勺约10克蜂蜜，打成胡萝卜泥取130克备用；
步骤2.
自制酵母：在我的胡萝卜贝果面包食谱里有详细说明，这是我从台湾的面包书上学来的，按作者的话说：它是我制作面包的灵魂，有了它面包口感松软风味独特，我每个星期都会喂养一次；
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