蒜蓉芦笋配方

9种材料 主料:1种 辅料:4种 佐料:4
配料表
用量比例
单位
主料
500
g
佐料
适量
适量
适量
调料
3
1
1
适量

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挑选新鲜的芦笋去头(嫩一点才好吃)。
锅里烧开水加点盐少许油。(这样芦笋汆完水后颜色美美哒)待水开后放入芦笋,变色,去生。