微波炉菜谱--酱香肉末豆角

Name: 微波炉菜谱--酱香肉末豆角
Ingredients: 0适量（长豆角）豇豆; 0适量（豆瓣酱或者其他酱均可）甜面酱; 0适量鸡精; 0适量盐; 0适量油; 0适量肉馅; 0适量小米椒; 0适量胡萝卜; 0适量蒜

7.2分

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小嵋儿

时间:10-30分钟，难度:简单，配方:豇豆、甜面酱、鸡精、肉馅，步骤:1.材料：豇豆（长豆角）、肉末、胡萝 2.豆角切小段，胡萝卜切丝，蒜切碎， 3.豆角放入微波炉高火4分钟。我家的 4.调制酱料：肉馅+甜面酱+蒜末+小

10-30分钟简单辣

豇豆适量（长豆角）、甜面酱适量（豆瓣酱或者其他酱均可）、鸡精适量、盐适量、油适量、肉馅适量、小米椒适量、胡萝卜适量、蒜适量

步骤1.

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材料：豇豆（长豆角）、肉末、胡萝卜、大蒜、小米椒、鸡精、甜面酱（豆瓣酱或者其他酱都可以）

步骤2.

豆角切小段，胡萝卜切丝，蒜切碎，小米椒切碎

步骤3.

豆角放入微波炉高火4分钟。我家的微波炉是700W，其他微波炉根据自家情况调整时间

步骤4.

调制酱料：肉馅+甜面酱+蒜末+小米椒搅拌均匀

步骤5.

酱料倒入豆角中搅拌均匀，继续放入微波炉高火2分钟

步骤6.

从微波炉取出后，铺撒上胡萝卜丝、淋上少许油和鸡精，继续放入微波炉高火1.5分钟

步骤7.

出炉，仔细拌均匀就可以美美的开餐啦

窍门配方