西兰花花束

6.9分

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浅浅_眉

时间:10分钟以内，难度:一般，配方:西兰花、鸡蛋、小番茄、草莓，步骤:1.材料洗净准备好。 2.西兰花切成小朵，用开水绰2分钟， 3.鸡蛋打散，加少量盐，小火摊成蛋饼 4.蛋饼上挤沙拉酱，放西兰花，围成花

10分钟以内一般原味

西兰花半朵、鸡蛋 2个、小番茄 3个、草莓 5颗、沙拉酱适量、盐少量

步骤1.

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材料洗净准备好。

步骤2.

西兰花切成小朵，用开水绰2分钟，捞出过凉水后，沥干水分备用。

步骤3.

鸡蛋打散，加少量盐，小火摊成蛋饼。

步骤4.

蛋饼上挤沙拉酱，放西兰花，围成花束。

步骤5.

再放草莓片和小番茄做装饰，中间挤沙拉酱。

步骤6.

草莓切成心形做装饰。

步骤7.

好了，一束可以吃的鲜美花束OK啦。

1西兰花茎最好长一些，放到蛋饼里比较美观。 2西兰花过凉水时是凉的纯净水，勿用自来水。

窍门配方

西兰花花束

材料洗净准备好。

西兰花切成小朵，用开水绰2分钟，捞出过凉水后，沥干水分备用。

鸡蛋打散，加少量盐，小火摊成蛋饼。

蛋饼上挤沙拉酱，放西兰花，围成花束。

再放草莓片和小番茄做装饰，中间挤沙拉酱。

草莓切成心形做装饰。

好了，一束可以吃的鲜美花束OK啦。