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窍门配方

家常版茄汁鱼
鲅鱼改到 锅中放油。然后把鱼煎好备用。
番茄切碎丁备用。
锅中放油 葱姜蒜八角放里面炒出香味。把葱姜捞出来。
然后放入番茄酱两勺。番茄炒碎 加水。
把煎好的鲅鱼放入锅中放 糖 海鲜酱油盐盖锅盖开始炖。炖半小时左右就可以了。
出锅啦很好吃的。